Exame de Consciencia para a Confissão

Exame de Consciência para a Confissão

1º Mandamento: Amar a Deus sobre todas as coisas, de todo meu coração, com toda minha inteligência e toda minha vontade.

Tenho confiado no Amor de Deus em minha vida?
Tenho desconfiado de Sua misericórdia e presença?
Tenho feito minhas orações, com devoção e amor, como Deus merece?
Tenho murmurado, reclamado da vida, me aborrecido com as cruzes cotidianas que Deus me confia?
Tenho pensado mais em Deus, com amor filial, sabendo que Ele sempre está comigo? Tenho “conversado” com Ele, no meu dia-a-dia?
Tenho sido amoroso com Jesus Sacramentado, durante a Santa Missa, na Comunhão e na Adoração?
Acredito ou acreditei em seitas e doutrinas falsas, em esoterismo, astrologia (horóscopo) ou superstição?

2º Mandamento: Não pronunciar o Santo Nome de Deus em vão.

Tenho jurado, usando o Nome de Deus?
Tenho murmurado, reclamado da vida e dos problemas diários, usando o Nome de Deus?
Tenho amaldiçoado alguém, usando o Nome de Deus?
Por acaso já blasfemei, reclamei de Deus, diretamente, em momentos de tristeza ou angústia?
Tenho louvado, honrado e agradecido a Deus por seus favores diários e por sua bondade e amor?

3º Mandamento: Guardar Domingos e Dias Santificados.

Tenho participado, todos os domingos, da Santa Missa?
Tenho participado, com amor, da Santa Missa, ou só por “obrigação”?
Tenho ido à Missa com preguiça, “achando ruim”, “chateado”?
Tenho ido à Santa Missa nos dias santos de guarda (Natal, 1º de Janeiro, Corpus Christi e Imaculada Conceição)?

4º Mandamento: Honrar Pai e Mãe

Tenho sido obediente e humilde, perante meus pais?
Tenho tratado com respeito e carinho a meus pais?
Respondi mal, fui agressivo ou insolente contra meus pais?
Tenho os servido com amor e respeito?
Tenho respeitado a memória de meus pais?
Tenho rezado por eles (por sua saúde, salvação, paz, conversão, etc)?
Tenho ajudado aos meus pais, quando estes precisaram?
Procurei ser paciente com seus defeitos ou quando eles não foram sempre bons comigo?

5º Mandamento: Não matar

Odeio ou guardo mágoa de alguém?
Desejei a morte ou a doença de alguém?
Já prejudiquei a alguma pessoa?
Tenho tido pensamentos ou feito atos de vingança?
Falo mal da vida de alguém?
Já caluniei ou exagerei sobre a vida de alguém?
Usei de palavras ásperas, imorais ou ofensivas contra a honra e dignidade de alguém?
Tenho pensamentos de desprezo ou menosprezo contra alguém?
Tenho tido sentimentos de ódio, desprezo ou menosprezo contra mim mesmo?
Tenho submetido a mim mesmo a momentos de perigo ou risco para minha vida ou de outrem?
Tenho sido imprudente ou negligente comigo mesmo, em minha família e no meu trabalho?
Tenho sido imprudente no trânsito, expondo minha vida ou a de outrem a perigo?
Tenho abusado do álcool, de comida ou remédios, que podem colocar em risco minha vida ou minha saúde?
Fui negligente na criação de um filho ou dependente, no tocante a cuidados de saúde, alimentação e bons conselhos para a vida?


6º Mandamento: Não pecar contra a castidade

Tenho permitido maus pensamentos de impureza e luxúria?
Pequei através do olhar, olhando para imagens pornográficas, para mulheres (ou homens) nus ou mal-vestidos, tendo pensamentos de desejo?
Pequei por atos contra a pureza do corpo e da alma (masturbação, fornicação, adultério, incesto, pedofilia, homossexualismo, etc)?
Li revistas ou livros com assuntos e/ou figuras imorais ou pornográficas?
Profanei meu matrimônio tendo relações sexuais ou namoros fora do meu casamento? Tive pensamentos sexuais ou de desejos com outra pessoa, que não meu cônjuge?
Participei ou fomentei conversas ou piadas imorais, com palavras impuras ou de desrespeito à dignidade do próximo?

7º Mandamento: Não Furtar
Tomei algo emprestado e não devolvi?
Utilizei mal algo emprestado, levando a danos no mesmo?
Pratiquei pequenos furtos, retirando coisas, sem a permissão dos donos?
Tenho roupas e bens em excesso e não partilho com quem necessita?
Deixei de pagar ou propositalmente atrasei o que devo a um empregado?
Acumulo dívidas, comprando coisas sem ter condições de pagar?

8º Mandamento: Não levantar falso testemunho

Tenho caluniado ou inventado histórias sobre a vida de alguém?
Menti ou jurei falso?
Prejudiquei alguém com mentiras, falsidades, jogo de palavras, insinuações ou calúnias?

9º Mandamento: Não desejar a mulher (ou o homem) do próximo.

Olhei e desejei a esposa, noiva ou namorada (no caso de mulher, o homem) de alguém?
Permiti maus pensamentos (desejos e imaginação) com outra pessoa, já casada?
Tive relações ou excesso de intimidade com mulher (ou homem, se a pessoa for mulher) casada ou “divorciada”?
Cometi adultério, traindo meu cônjuge, com relacionamentos ou namoros com outras pessoas?

10º Mandamento: Não cobiçar as coisas alheias

Tenho tido inveja dos bens, da beleza física ou do sucesso de outrem?
Tenho invejado a vida (materialmente falando) de outra pessoa?
Tenho raiva do fato de alguém ter algo que eu não tenho?

PECADOS CAPITAIS (origem e fonte de todos os outros pecados)
1) SOBERBA
Orgulho, pensamentos de vanglória, menosprezar ou desprezar o próximo, não aceitar um bom conselho, vaidade, julgar ou condenar o próximo, egoísmo, pensar só sem si, não obedecer aos pais ou superiores (quando estão certos ou em coisas justas),
2) IRA
Brigas, rixas, atos de violência por palavras ou atos, dizer palavras agressivas e ofensivas a alguém, pensamentos ou atos de vingança e “revanche”, ocasionar ou colaborar com desuniões ou desentendimentos.
3) AVAREZA
Apego às coisas materiais (mesmo pequenas coisas), apego ao dinheiro e bens, desejos de ambição, preocupar-se com riquezas ou bens materiais (supérfluos), não emprestar a quem nos pede (quando isso é possível).
4) PREGUIÇA
Não cumprir com os deveres e responsabilidades diárias, pouca devoção e dedicação à oração e práticas religiosas, ociosidade (isto é, não se ocupar com nada), pouco esforço em fazer o bem, não lutar contra as tentações e nossas más tendências, não ajudar a alguém quando se pode faze-lo.
5) LUXÚRIA
Todo tipo ou espécie de pecado contra a pureza e dignidade do corpo e da alma humana: pensamentos impuros, falta de pudor (usar roupas imorais e provocantes), não guardar a castidade (de acordo com o estado de vida), pornografia, cantar músicas com letras imorais ou de “duplo sentido”, participar de danças imorais, ler revistas com fotos imorais, falar palavras imorais, dizer “palavrões”, trair o cônjuge, adultério, fornicação (ter relações antes do casamento)
6) GULA
Excesso no comer (comer ou beber além do necessário para saciar a fome), usar do álcool até embriagar-se, abusar de remédios sem orientação médica, buscar somente o prazer ou satisfação física, cultuar o próprio corpo (Narcisismo).
7) INVEJA
Desejar (tendo raiva do outro possuir) os bens, a beleza física ou sucesso de outrem. Desejar ou levar a termo furtos ou roubos.